Kríziskezelés

Összecsaptak a fejed felett a hullámok és nem találod a kiutat?

Túl sok minden összejött egyszerre?
Bármibe fogsz befuccsol?
Nem találod a helyes irányt?
Nem vagy egyedül. És van kiút.
Beszéljük át a helyzeted egy ingyenes 30 perces konzultáció során!

Miben tudok neked segíteni?

A kríziskezelés során nem csak a kiutat keressük meg, hanem megtanulod:

  • Az elengedés és elfogadás művészetét
  • A kis lépések művészetét
  • Hogyan ismerd fel a krízis korai jeleit, és
  • Hogyan tudod megelőzni, hogy magával rántson.

Nem kell elfogadnod, hogy semmi sem működik az életedben.
Szeretnéd megtanulni, hogyan légy ura a helyzetnek krízis esetén is?

Mikor segít a kríziskezelés?

Akkor tud igazán segíteni ez a folyamat, ha…

  • Túl sok problémát kell kezelned egyszerre
  • Egy váratlan esemény felborította az életedet
  • Veszteség ért és nehezen állsz fel belőle
  • Baleset vagy betegség után szeretnél felépülni
  • Segítségre lenne szükséged, de nem tudod, hogyan és kitől kérd
  • Túl kevés pénzed van
  • Túl sok pénzed van
  • Ha határozott elképzeléseid voltak a jövődről, és teljesen másképp alakult az életed
  • Ha elhagyott a párod
  • Ha kirúgtak a munkahelyedről

Ha több pontban is magadra ismertél, ez nem véletlen.
Beszéljük át, hogyan tudsz változtatni.

Nem kell megvárnod, amíg minden összeomlik.

Sokan csak akkor kérnek segítséget amikor már elvesztették reményt.
De te már most is tehetsz érte, hogy rendeződjenek a dolgaid.
De te most még itt vagy.
És ez azt jelenti, hogy van lehetőséged másképp csinálni:

  • A kiegyensúlyozott élet nem szerencse kérdése.
  • Nem is adottság.

Hanem egy tanulható működés.

Tedd meg az első lépést – nem kell egyedül megoldanod!

Egy 30 perces, ingyenes beszélgetés során átnézzük a helyzeted és a lehetőségeidet.

Hogyan dolgozom?

Munkám alapját a pozitív pszichológia szemlélete adja.

FONTOS:

Az egyéni konzultációk coaching szemléletű segítő beszélgetések, és nem helyettesítik az egészségügyi szaktanácsadást.
Amennyiben az egészségi állapotod súlyos krízisben van, ha súlyos függőségben szenvedsz, szükség lesz egészségügyi szakember bevonására, amire szívesen teszek javaslatot.