Célkitűzés coaching

Nincsenek merész álmaid? Úgy érzed, nincs iránya, értelme az életednek?

Nem vagy ura az életednek?
Nem érzed magad értékesnek?
Szeretnél struktúrált életet élni?

Nem vagy egyedül. És van kiút.

Beszéljük át a helyzeted egy ingyenes 30 perces konzultáció során!

Miben tudok neked segíteni?

A közös munkánk eredményeképpen meghatározol néhány számodra valóban motiváló célt, és kidolgozzuk a megvalósítás első lépéseit.
A célkitűzés során nem csak céljaid lesznek, hanem megtanulod:

  • Tudatosan formálni az életedet
  • hogy milyenek az értelmes, pozitív célok
  • Hogyan hozd összhangba a céljaidat az értékrendeddel
  • Hogyan motiváld magadat a céljaid elérésében.

Nem kell elfogadnod, hogy értelmes cél nélkül sodródsz az élet tengerében.
Szeretnéd megtanulni, hogyan tűzz ki inspiráló célokat és hogyan érd el azokat?

Mikor segít a célkitűzés coaching?

Akkor tud igazán segíteni ez a folyamat, ha…

  • Új irányt szeretnél meghatározni az életedben
  • Kirepültek a gyerekek, még érzel erőt magadban, de nem tudod, merre tovább
  • Vannak céljaid, de valahogy nem sikerül tenni értük
  • Nem hiszel benne, hogy értékes az életed
  • Vannak céljaid, újra meg újra el is éred őket, de valahogy mégsem érzed magad elégedettnek
  • Vannak céljaid, de szétszórt vagy, csapongsz, ezért nem haladsz velük
  • Szeretnél új célokat, de nehezen kezeled a változásokat
  • Úgy érzed a céljaid nem a sajátjaid, hanem mások elvárásaihoz igazodnak
  • Vannak céljaid, de könnyen feladod, ha nehézségekbe ütközöl
  • Úgy érzed, a törekvésed nem hozza meg a gyümülcsét

Ha több pontban is magadra ismertél, ez nem véletlen.

Beszéljük át, hogyan tudsz változtatni.

Nem kell megvárnod, hogy teljesen elmenjen a kedved az élettől.

Sokan csak akkor kérnek segítséget amikor már felkelni sincs kedvük.
De te már most is tehetsz érte, hogy értelmes életet élj.

De te most még itt vagy.
És ez azt jelenti, hogy van lehetőséged másképp csinálni:

  • Az értékes élet nem szerencse kérdése.
  • Nem is a kiváltságosok sajátja.

Hanem egy tanulható működés.

Tedd meg az első lépést – nem kell egyedül megoldanod!

Egy 30 perces, ingyenes beszélgetés során átnézzük a helyzeted és a lehetőségeidet.

Hogyan dolgozom?

Munkám alapját a pozitív pszichológia szemlélete adja.

FONTOS:

Az egyéni konzultációk coaching szemléletű segítő beszélgetések, és nem helyettesítik az egészségügyi szaktanácsadást.
Amennyiben az egészségi állapotod súlyos krízisben van, ha súlyos függőségben szenvedsz, szükség lesz egészségügyi szakember bevonására, amire szívesen teszek javaslatot.